聽說白內障術後……

聽說白內障術後不可以彎腰、不可以低頭、不可以提重物……?

這些都是門診最常聽到患者詢問的「聽說」。的確，在20多年前，因為人工水晶體的材料限制，手術傷口只能做很大。由於傷口大，怕術後復原期間傷口破裂，才有「不可以彎腰、不可以低頭、不可以提重物」這些限制，甚至古早的白內障手術還需要住院觀察恢復期。

現在的水晶體材質因材料科學的進步，可以摺疊或捲起，就完全不需要那麼大的傷口了，手術完成即可回家。

聽說白內障術後不能搭飛機?

這也跟傷口有關。飛機於高空時艙壓太低會導致眼壓過高，以往舊式手術的確於術後恢復期不能搭飛機。

現在因為傷口小，根本無須擔心，手術隔天飛也行。

聽說白內障還會復發？

聽人家說會二次白內障？

根據統計，白內障手術後約有 5%~10% 的病人會出現「後發性白內障」（愈年輕的病人發生率愈高）。

這是因為原本手術時為了置放水晶體所保留的囊袋，其後端產生了細胞增生，導致後囊變厚，阻礙了光線進入——稱為「後發性白內障」，也有人稱做「二次白內障」。

如圖，後囊增生的細胞也會讓囊袋不平整，進而影響人工水晶體的折射能力。

這時只要在囊袋的後端以雷射做一個小洞，讓光線正常進入視網膜，視力就會恢復了。

聽說白內障術後幾天不能健身、重訓、瑜珈……?

其實這個問題與彎腰、低頭、提重物類似，謹記一個原則：

重訓方面應調整訓練內容（減少重量與次數），瑜珈則應避免倒立或需大量平衡感的姿勢。

上廁所時也不要太出力，更重要的是避免汗水流進還在恢復期的眼睛。